Kursliste

Hier sehen Sein die Übersicht über meine Kurse, sie können sich direkt für einen passenden Kurs anmelden.

Rückbildung Nov/Dez 2024, Mo 09.00 Uhr (4.11.2024 - 16.12.2024)

4.11.2024 - 16.12.2024

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.11.2024 09:00 - 10:15
  • 11.11.2024 09:00 - 10:15
  • 18.11.2024 09:00 - 10:15
  • 25.11.2024 09:00 - 10:15
  • 2.12.2024 09:00 - 10:15
  • 9.12.2024 09:00 - 10:15
  • 16.12.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung Nov/Dez. 2024, Do 18.15 Uhr (7.11.2024 - 19.12.2024)

7.11.2024 - 19.12.2024

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.11.2024 18:15 - 19:30
  • 14.11.2024 18:15 - 19:30
  • 21.11.2024 18:15 - 19:30
  • 28.11.2024 18:15 - 19:30
  • 5.12.2024 18:15 - 19:30
  • 12.12.2024 18:15 - 19:30
  • 19.12.2024 18:15 - 19:30

Rückbildung Jan 2025/ Do 18.30 Uhr (9.1.2025 - 20.2.2025)

9.1.2025 - 20.2.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.1.2025 18:30 - 19:45
  • 16.1.2025 18:30 - 19:45
  • 23.1.2025 18:30 - 19:45
  • 30.1.2025 18:30 - 19:45
  • 6.2.2025 18:30 - 19:45
  • 13.2.2025 18:30 - 19:45
  • 20.2.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung Januar 2025/Montag 10.00 Uhr (13.1.2025 - 24.2.2025)

13.1.2025 - 24.2.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2025 10:00 - 11:15
  • 20.1.2025 10:00 - 11:15
  • 27.1.2025 10:00 - 11:15
  • 3.2.2025 10:00 - 11:15
  • 10.2.2025 10:00 - 11:15
  • 17.2.2025 10:00 - 11:15
  • 24.2.2025 10:00 - 11:15

Rückbildung Feb 2025/ Donnerstag 18.30 Uhr (27.2.2025 - 17.4.2025)

27.2.2025 - 17.4.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Ausgebucht

Termine:

  • 27.2.2025 18:30 - 19:45
  • 13.3.2025 18:30 - 19:45
  • 20.3.2025 18:30 - 19:45
  • 27.3.2025 18:30 - 19:45
  • 3.4.2025 18:30 - 19:45
  • 10.4.2025 18:30 - 19:45
  • 17.4.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung März 2025/ Montag 10.00 Uhr (10.3.2025 - 28.4.2025)

10.3.2025 - 28.4.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 10:00 - 11:15
  • 17.3.2025 10:00 - 11:15
  • 24.3.2025 10:00 - 11:15
  • 31.3.2025 10:00 - 11:15
  • 7.4.2025 10:00 - 11:15
  • 14.4.2025 10:00 - 11:15
  • 28.4.2025 10:30 - 11:45 Achtung, spätere Uhrzeit!!!

Rückbildung April 2025, Montag 09.00 (28.4.2025 - 5.6.2025)

28.4.2025 - 5.6.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2025 09:00 - 10:15
  • 5.5.2025 09:00 - 10:15
  • 12.5.2025 09:00 - 10:15
  • 19.5.2025 09:00 - 10:15
  • 26.5.2025 09:00 - 10:15
  • 2.6.2025 09:00 - 10:15
  • 5.6.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitung Mai/Juni 2025, Donnerstag (2.5.2025 - 3.7.2025)

2.5.2025 - 3.7.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.5.2025 19:30 - 21:30 Achtung anderer Wochentag!
  • 8.5.2025 19:30 - 21:30
  • 15.5.2025 19:30 - 21:30
  • 22.5.2025 19:30 - 21:30
  • 5.6.2025 19:30 - 21:30
  • 26.6.2025 19:30 - 21:30
  • 3.7.2025 19:30 - 21:30

Rückbildung Mai 2025, Donnerstag 18.00 Uhr (8.5.2025 - 17.7.2025)

8.5.2025 - 17.7.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.5.2025 18:00 - 19:15
  • 15.5.2025 18:00 - 19:15
  • 22.5.2025 18:00 - 19:15
  • 5.6.2025 18:00 - 19:15
  • 26.6.2025 18:00 - 19:15
  • 3.7.2025 18:00 - 19:15
  • 17.7.2025 18:00 - 19:15

Rückbildung Juni2025, Montag 23.06. 10 Uhr (23.6.2025 - 4.8.2025)

23.6.2025 - 4.8.2025

Ich lade Sie ein im Rückbildungskurs gemeinsam die Muskulatur im Becken und Bauchraum nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken. Ihr Körper hat viel geleistet in den letzten Monaten! Neben den Übungen für den Muskelaufbau soll natürlich auch Platz sein für Fragen die das Leben mit einem Neugeborenen und Ihre neue Rolle als Mutter betreffen. Außerdem wird an jedem Abend eine körperliche Entspannung die Kursstunde abrunden. Der Kurs findet ohne Ihr Baby statt, so dass Sie diese Zeit wirklich für sich selbst genießen und nutzen können. Bitte organisieren Sie eine gute Betreuung Ihres Babys.

Zusätzlich zu den Terminen auf der Matte treffen wir uns einmal zu einem Outdoor Kurs im Wald. Der Termin wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben. Meist findet dieser Termin freitagnachmittags oder samstags am Vormittag  statt.  

Die Kosten für den Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, allerdings nur an den Abenden an denen sie tatsächlich anwesend sind. Für eventuelle Fehlzeiten Zeiten werden Ihnen die Kosten privat in Rechnung gestellt, die sind 10,45 Euro pro Abend.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kirchstraße
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bernike Böhler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 23.6.2025 10:00 - 11:15
  • 30.6.2025 10:00 - 11:15
  • 7.7.2025 10:00 - 11:15
  • 14.7.2025 10:00 - 11:15
  • 21.7.2025 10:00 - 11:15
  • 28.7.2025 10:00 - 11:15
  • 4.8.2025 10:00 - 11:15